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Mudar suas atitudes e buscar a evolução como ser humano pode trazer uma série de benefícios significativos para sua vida. Aqui estão...

O livro “O Velho e o Menino” foi escrito para ajudar pessoas a descobrir seu propósito e a viver uma vida com mais significado. É uma...

No final de semana tive a oportunidade de participar de mais um encontro do Clube de Leitura do Grupo Mulheres do Brasil - Núcleo Porto...

Ministro a palestra de "Comunicação Não Violenta", tema muito relevante nos dias de hoje, pois deveríamos exercitar a mesma no nosso dia...

Porque será que atualmente nos comunicamos mais de forma online do que presencial? Esse foi um dos resquícios da pandemia, onde nos...

Realizo uma palestra sobre o tema "+ Equilíbrio" e no decorrer da mesma trago o impacto que desde a pandemia por meio do trabalho remoto...

Trago reflexões sobre o livro de Edu Lyra, “Da Favela para o Mundo" , o qual conta a história dele, como ele chegou onde chegou, quem...

Refletindo sobre essa frase entendo que durante a nossa caminhada temos a oportunidade de nos tornamos melhores durante a nossa jornada...

Você sabe como surgiu o dia 8 de Março? A primeira manifestação em relação às mulheres ocorreu em Nova York, no dia 26 de Fevereiro de...

Trago hoje alguns pontos de reflexão sobre o livro “ Síndrome da Impostora : Porque NUNCA nos achamos boas o suficiente?” escrito pela...

Participo mensalmente do Clube de Leitura do Grupo Mulheres do Brasil, onde é feita uma curadoria e a cada mês exploramos o tema de um...

Esse é um assunto que venho recebendo pedidos para escrever, então trago alguns pontos relevantes sobre o tema. Pessoas ‘tóxicas’ podem...

Hoje trago algumas reflexões sobre o livro “Mulheres da Minha Alma” onde Isabel Allende, escritora e jornalista chilena, nos oferece uma...

Hoje vou trazer um tema de extrema importância para o nosso dia a dia, tanto na vida pessoal como na vida profissional, que é a...

Iniciei a semana bem reflexiva em relação ao que acabei de passar nessas duas últimas semanas, onde fiquei totalmente off devido ao...

O livro “ Corajosa Sim, Perfeita Não " de Reshma Saujani, aborda o problema de como as garotas aprendem desde cedo a serem...

O livro “ Os 4 Compromissos - O Livro da Filosofia Tolteca ” de Don Miguel Ruiz apresenta a possibilidade de uma nova vida, repleta de...

Essa semana vou falar sobre um dos pilares da Autoestima que é o AUTOCUIDADO ! Porque ele é tão importante? Porque o Autocuidado é o...

1. AMOR PRÓPRIO A maioria das mulheres que têm baixa autoestima sempre tem um comportamento de se sentir para baixo por conta de palavras...

Na semana do Dia das Mães e inspirada na Live que fiz ontem no Instagram sobre esse tema em parceria com a psicóloga Denise Escobar,...