Autoestima não é sobre como nos sentimos belas fisicamente, mas é sobre:
👉 Aceitação, é sobre abraçar nossas características únicas;
👉 Reconhecer nosso próprio valor, independentemente de conquistas materiais ou opiniões externas;
👉 Ter a certeza de que somos capazes de enfrentar desafios e de tomar decisões que beneficiem nossa felicidade;
👉 Priorizar o bem-estar físico, mental e emocional, cuidando de nossas necessidades fundamentais;
👉Definir limites flexíveis e recusar-se a aceitar tratamento desrespeitoso de outros;
👉 Nutrir um relacionamento profundo e compassivo consigo mesma, como faria com uma amiga querida.
A autoestima é um processo contínuo de autodescoberta e crescimento.
É um compromisso diário de se valorizar, de acreditar que você é digno de amor e de uma vida plena.
Portanto, lembre-se, a autoestima não é só sobre beleza; é sobre ser autenticamente você e abraçar essa jornada com amor próprio. 💖✨
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