Início da semana fiz uma Live com a Denise Escobar, Psicóloga, onde abordou que na prática clínica tem recebido no consultório homens, mulheres e adolescentes em grande sofrimento emocional, devido à dificuldade em suas relações amorosas, com um dos pais ou mesmo com colegas de trabalho.
Os sentimentos relatados por essas pessoas são: culpa, insuficiência, incompetência, incapacidade de agradar, sensação de estar sempre errado, medo, angústia, entre outros. Em comum, estes pacientes convivem com pessoas com fortes características do Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN).
É importante pontuar que há uma diferença entre pessoas com traços narcisistas, afinal todos somos um pouco, afinal gostamos de ser admirados e elogiados. O Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN), por sua vez, é patológico e a pessoa nasce assim.
Quais são as características de uma pessoa narcisista?
Primeiramente é necessário dizer que existem os narcisistas grandiosos e os narcisistas vulneráveis. Os narcisistas grandiosos são aqueles que se superestimam, falam de si como pessoas amadas, necessárias e indispensáveis. Os narcisistas vulneráveis são aqueles mais retraídos e que se ofendem facilmente quando não recebem o reconhecimento que julgam ser o mais adequado.
A questão é que há características dominantes nas pessoas com Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN), que são:
Exagerar suas realizações e talentos, mesmo que não estejam coerentes com suas conquistas reais;
Preocupação com fantasias de sucesso, poder e amor idealizados e ilimitados;
Acreditar que são tão especiais que somente valorizam quando se associam a pessoas que acreditam ser destacadas;
Necessitar de admiração constante e excessiva;
Esperar obediência incondicional e tratamento especial frente às suas expectativas;
Tirar vantagem das pessoas para obter benefícios e vantagens;
Dificuldade em se identificar com sentimentos e necessidades alheias;
Sentir inveja constante ou acreditar que são muito invejados pelas pessoas;
Arrogância e insolência.
Por que as pessoas que convivem com narcisistas sofrem?
Porque as pessoas com Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN) são incrivelmente simpáticas, charmosas e sedutoras no princípio da relação. Em caso de romance, demonstram paixão, carinho e cuidados com a pessoa “amada”, visando obter alguma vantagem. Uma vez que essa vantagem seja alcançada, tornam-se frios, distanciados e até mesmo insensíveis e depreciativos. Não há um envolvimento genuíno e sincero devido a essa pouca capacidade de empatia. Assim, as pessoas com características emocionais adequadas se sentem perdidas, confusas e passam a acreditar que se o amor esfriou, é porque elas não fizeram o necessário ou não foram boas o suficiente. Passam a duvidar de suas próprias capacidades, o que por sua vez pode vir a gerar dependência emocional.
Então após o relato sobre o Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN), abordei o tema Autoestima, onde trouxe que as pessoas narcisistas sentem-se superiores às outras, mas não necessariamente estão satisfeitas consigo próprias. Assim, apesar de muitos pensarem que os narcisistas têm uma autoestima inflada, excessiva ou extremamente alta, os dados reais mostram que o narcisismo e a autoestima são fundamentalmente diferentes um do outro.
Diferenças entre narcisismo e autoestima:
O narcisismo e a autoestima não diferem só na sua natureza e nos comportamentos que eles geram. Os dois comportamentos têm origens totalmente distintas na infância, apontam os autores, e se desenvolvem de forma diferente ao longo do tempo de vida.
"A diferenciação entre o narcisismo e a autoestima tem implicações importantes para os esforços de intervenção. Ao longo das últimas décadas, a juventude ocidental tornou-se cada vez mais narcisista. Portanto, é importante desenvolver intervenções que reduzam o narcisismo e aumentem a autoestima," concluiu o professor Brummelman.
É assim que pensam dois dos psicólogos que mais trabalharam esta questão: Pilar Mallor e Manuel Villegas. Segue diferenças:
1. O narcisista tem uma percepção exagerada de si mesmo: A principal diferença entre a pessoa narcisista e a que tem uma boa autoestima é a imagem de si mesma, ou seja, o primeiro se dá uma importância exagerada e distorcida. O segundo tem uma satisfação muito mais interior, menos inflada e melhor argumentada.
O narcisista busca bem-estar e segurança por meio de uma imagem exagerada, o que na realidade é uma auto percepção distorcida. Ele mostra um verdadeiro vazio interno no qual se esconde uma pessoa insegura.
Por sua parte, uma pessoa com boa autoestima baseia seu bem-estar nas relações satisfatórias, e não dá à sua imagem uma importância maior do que ela realmente tem. Por ser um perfil seguro de si mesmo, não precisa exagerar nem ressaltar os êxitos na frente dos demais; simplesmente os desfruta comemorando.
“Você não acha que é estranho quando alguém tem fotos de si mesmo em todo lugar? É como se estivessem tentando provar que existem”.
-Candance Bushnell-
2. Assertividade versus a Necessidade de Atenção: Uma pessoa com autoestima alta é assertiva. Ela sabe ouvir, atender e escolher os momentos para falar. De fato, o faz com conhecimento e sempre colocando valor em sua intervenção. Ou seja, tem inteligência emocional e social. Além disso, goza da paciência que lhe dá a segurança de que, quando chegar a sua vez, poderá manifestar a sua opinião.
No entanto, o perfil narcisista, dado seu culto exagerado à imagem, precisa de atenção. Ou seja, tratará sempre de ser o centro das atenções, para que todos saibam que ele está ali. Precisa de um culto constante a si mesmo por parte dos demais.
3. A Empatia: Um detalhe que diferencia as pessoas narcisistas das pessoas com uma autoestima saudável é a sua capacidade de ter empatia. Isso ocorre precisamente porque a pessoa com uma autoestima saudável pode desenvolver na interação social a paciência da qual falamos, que é imprescindível para a escuta ativa.
Enquanto um narcisista só pensa em si mesmo e em sua imagem, uma pessoa com autoestima saudável está em uma melhor posição para se conectar com os demais. Por não ter sua atenção ocupada pela necessidade de agradar, pode empregá-la para se colocar na pele dos outros. Assim, será mais fácil entender diferentes pontos de vista, ideologias e sentimentos.
4. Egoísmo versus Cooperação: Outra das chaves através das quais podemos diferenciar um narcisista de uma pessoa com uma autoestima saudável é o egoísmo. É fácil pensar que alguém que só pensa em si mesmo se ama, mas na realidade este amor que projeta está tão cheio de dúvidas que acaba sendo seu pior inimigo.
Enquanto uma pessoa com alta autoestima sabe quando e como mostrar generosidade e é cooperativa, o narcisista é incapaz. Se não conseguir um benefício, será complicado se esforçar.
“O que torna tão aguda a dor dos ciúmes é que a vaidade não pode ajudar a suportá-la”.
-Stendhal-
5. Arrogância versus Compaixão: A arrogância seria a quinta diferença entre as pessoas narcisistas e as pessoas com uma autoestima saudável. Enquanto o primeiro grupo não mostra compaixão por ninguém, salvo talvez por si mesmo, as pessoas que realmente se amam têm esta virtude e sabem o desafio bonito que é ajudar aos demais.
O narcisista, em sua arrogância, costuma se mostrar agressivo, invejoso e com a necessidade de dominar para se sentir bem. Dificilmente aceitará uma crítica e, por mais neutra que ela seja, tenderá a tomá-la de maneira pessoal, e não para o bem. Dificilmente aprenderá com seus erros, porque tem uma grande dificuldade para percebê-los e, sobretudo, para aceitá-los.
Em síntese, uma pessoa narcisista e uma pessoa com autoestima saudável, em primeira instância, podem parecer muito semelhantes. No entanto, quando o tempo passa e começa a dar coerência às duas personalidades, vemos como esta semelhança entre narcisismo e autoestima se dilui como a miragem da água diante de um oásis.
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