Aí você deve estar se perguntando: "E se uma pessoa acredita que o problema não tem solução, mas a solução existe? Ela só não quer fazer o que é necessário... o que fazer?" 😕
Bom, é exatamente aí que a terapia entra! 🧠💡
A terapia ajuda a desmistificar esses pensamentos, a compreender de verdade a situação e a encontrar um caminho para as melhorias. Muitas vezes, o que falta não é a solução, mas um novo olhar sobre o problema e as ferramentas certas para agir.
A mudança de mentalidade é um processo e, com o suporte adequado, ela se torna mais leve e possível. Não precisa enfrentar tudo sozinho(a), viu?
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