Todos temos o mesmo tempo?

“Você tem as mesmas 24 horas que fulano.” 

Você já ouviu essa frase? 

Pois saiba que ela não reflete a realidade. 

Cada pessoa tem um contexto, uma rotina e desafios diferentes, e isso impacta diretamente como o tempo é usado.

Comparar-se com os outros, ainda mais através de recortes das redes sociais, só gera frustração e ansiedade. É hora de parar de tentar acompanhar o ritmo alheio e entender o que funciona para você.

🌱Lembre -se: suas 24 horas são únicas. Respeite seus limites, crie rotinas que façam sentido para você e priorize seu descanso.

Se precisar de ajuda nesse processo, estarei aqui para te ouvir. 🧡