Alguns de vocês devem ter lido o título desse post e pensado: IMPOSSÍVEL. 🤔
De fato, todas as pessoas que estão inseridas no mercado de trabalho precisam lidar com urgências e equilibrar atenção de forma concorrente nas diferentes áreas da vida e isso nem sempre é tarefa fácil.
Já me pareceu até impossível também, até eu conhecer o termo Worklife Balance - o equilíbrio entre esforço requerido para demandas pessoais, profissionais e familiares.
Muitos de nós temos dificuldade em realizar esse equilíbrio, refletindo em menor produtividade, surgimento de estresse e, consequentemente, abandono de atividades.
Portanto, esse é o um dos temas que abordo nas minhas palestras sobre Saúde e Bem-Estar 💙
A palestra "Worklife Balance" visa abordar como equilibrar a vida pessoal e profissional de forma saudável e prazerosa, por meio de metodologias para avaliar prioridades da rotina sem deixar a saúde mental de lado.
Você já havia lido ou ouvido falar sobre Worklife Balance antes?
Quer trazer essa palestra para dentro da sua empresa, me chama inbox que conversamos. 😉
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